Sulyok-Nagy Bori

Sulyok-Nagy Bori vagyok, hatha, gerinc és női jóga oktató. A jóga több mint 10 éve szerves része az életemnek, és rengeteg nehézségen segített át ez alatt az idő alatt.



Jogászból lett jógaoktatóként tapasztalatból tudom, mennyit jelent egy nehéz nap előtt vagy után megérkezni a matracodra, ahol a mozgás és a légzés segítségével újra kapcsolódni tudsz önmagadhoz és másokhoz.

Az óráim felépítésénél mindig törekszem az egyensúlyra, az áramló, egymásra épülő mozdulatsorokra, nagy gonddal válogatott zenei alap mellett.



A jóga számomra mindig többről szólt, mint egyszerű mozgás, az életről is rengeteget tanultam általa. Oktatóként szeretem ötvözni a nyugati pszichológia és a jógafilozófia tanításait, és a testen kívül a lélekkel, az elmével is foglalkozni az óráimon.

Hatha-, gerinc- és női jóga oktató